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青春Walker - 《机不可失》手机瘾

九个手机成瘾现象
1.从来不关手机
2.经常边走边发信息
3.利用手机来避开一些社交活动
4.经常在工作时打私人电话
5.在开会时更新个人网络状态
6.上厕所时也用手机
7.半夜起床接电话或用手机上网
8.宁愿玩手机也不要看电视
9.在要求安静的地方忍不住打电话
克服手机成瘾的方法
1.拟定作息计划,请人监督
2.参与有益身心的活动
3.多交朋友
4.多参加群体活动

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